علت کاهش رشد عضلات و استوپ شدن بدن

۱. تمرینات و برنامه تکراری

۲. خواب نامنظم

۳. کاهش کالری مصرفی

۴. کاهش مصرف پروتئین

۵. تغییر ندادن وزنه ها

۶. مصرف الکل و دخانیات