اکنون ثبت نام کنید

ورود

فراموشی کلمه عبور

رمز را فراموش کردید ؟ لطفا ایمیل را وارد کنید تا لینک تغییر کلمه عبور به ایمیل شما ارسال شود.

ارسال پیام

افزودن پرسش

You must login to ask a question.

ورود

اکنون ثبت نام کنید

نی نی مَن سایتی برای پرسش و پاسخ و تبادل نظر بین کاربران می باشد. برای استفاده از این سایت همین حالا عضو شوید.

کاهش رشد عضلات و استوپ بدن

کاهش رشد عضلات و استوپ بدن

علت کاهش رشد عضلات و استوپ شدن بدن

۱. تمرینات و برنامه تکراری

۲. خواب نامنظم

۳. کاهش کالری مصرفی

۴. کاهش مصرف پروتئین

۵. تغییر ندادن وزنه ها

۶. مصرف الکل و دخانیات

درباره Adminتایید شده

باور کردی میبینی

مرا دنبال کنید

ارسال یک پاسخ