۶ راه اثبات شده برای افزایش سطح تستوسترون
تستوسترون هورمون اصلی مردان است و در بانوان نیز مقدار کمی از این هورمون وجود دارد. مطالعات نشان میدهند که سطح نرمال این هورمون در آقایان و بانوان پر اهمیت است. انجام ...
ادامه خواندنرمز را فراموش کردید ؟ لطفا ایمیل را وارد کنید تا لینک تغییر کلمه عبور به ایمیل شما ارسال شود.
نی نی مَن سایتی برای پرسش و پاسخ و تبادل نظر بین کاربران می باشد. برای استفاده از این سایت همین حالا عضو شوید.
تستوسترون هورمون اصلی مردان است و در بانوان نیز مقدار کمی از این هورمون وجود دارد. مطالعات نشان میدهند که سطح نرمال این هورمون در آقایان و بانوان پر اهمیت است. انجام ...
ادامه خواندنبرای خیلی از افراد، شستن ظروف، کاری مشابه رختشویی یا بیرون گذاشتن زباله است. اما پژوهشی جدید نشان داده ظرف شستن اگر "با هدف " باشد میتواند ذهن را آرام کرده و استرس را کاهش دهد.
ادامه خواندنبه مدت ۱۰ دقیقه در روز پاهای خود را بالا نگه دارید ۱- آرامش روحی ۲- کاهش ورم پاها ۳- کاهش خستگی پاها ۴- آرامش سیستم عصبی ۵- بهبود عملکرد گوارشی ...
ادامه خواندنواریس بیماری است که در اثر نارسایی در دریچه های سیاهرگ ها رخ می دهد و منجر به تورم و برآمدگی رگ ها خواهدشد. واریس معمولاً در پایین ساق پا، پشت زانو ...
ادامه خواندن?برنج ➕ سینه مرغ ➕ سبزیجات ?نان توست ➕ تخم مرغ ?موز ➕ شیک وی ?ساندویچ فیله مرغ ?پاستا و گوشت چرخی ?خوراک جو دوسر
ادامه خواندنروش های اساسی و کوتاه برای ترک خودارضایی در پسران و دختران اگر تصمیم دارید به خدا نزدیک تر شوید و این عادت بد را در جسم و جان خود ریشه کن کنید ، حتما این مطلب را مطالعه نمایید
ادامه خواندنمیانگین مدت زمان رابطه ی زناشویی چند دقیقه باشه خوبه ؟ در این مطلب از ایران مادام به مدت زمان مناسب در رابطه جنسی واژینالی اشاره مینماییم . در نظر سنجی به عمل ...
ادامه خواندنازدواج موقت: 1.در ازدواج موقت، رضایت طرفین و خواندن صیغه کافی است و نوشتن و شاهد گرفتن لازم نیست. 2. خود زن و مرد میتوانند صیغه عقد را بخوانند. ابتدا مدت عقد (از یک ساعت تا چند سال) و میزان ...
ادامه خواندنچطوری اسپرم باعث حاملگی میشه؟ در یک سطح خشک، مانند لباس یا ملافه، اسپرم در زمان خشک شدن مایع از بین می رود. پاسخ به موارد مختلفی بستگی دارد ، اما مهمترین نکته این است که در آن ناحیه اسپرم ...
ادامه خواندنچرا همسرم به من خیانت کرده است؟ چرا نتوانسته ام همسرم را به زندگی پایبند کنم؟ و… اینها سوالاتی است که ذهن یک زن را به خود مشغول می کند. وقتی نمی تواند بفهمد که کجای زندگی کم گذاشته است ...
ادامه خواندن